Doporučuje se rozumně užívat doplňky vitamínu D.

1. Nedostatek tohoto živiny může způsobit bolesti kostí, svalovou slabost a únavu, zatímco jeho nadbytek může způsobit nevolnost a zvracení, vysoký krevní tlak a problémy s ledvinami.

2. Organismus produkuje vitamín D prostřednictvím kontrolovaného působení slunečního záření, konzumace určitých potravin a aktivního odpočinku na čerstvém vzduchu.

3. Stanovení hladiny vitamínu D se obvykle nedoporučuje osobám bez příznaků onemocnění a bez rizikových faktorů.

Dnes Salut zahajuje další kampaň („Tablety pouze v případě nutnosti“), jejímž cílem je omezit neúčelné užívání některých léků, zejména u lidí, kteří užívají 10 a více léků současně a u nichž se projevují příznaky slabosti v důsledku nemoci, ať už se jedná o klinické, sociální nebo environmentální podmínky.

Nová kampaň nám opět připomíná důležitost zdravého životního stylu a nutnost správného užívání léků, v tomto případě se jedná o doplňky vitamínu D.

Vitamín D je živina, jejíž hlavní úlohou je pomáhat tělu vstřebávat vápník a fosfor, které jsou důležité pro správné fungování kostí, svalů a imunitního systému, a neměl by být přijímán v nadměrném nebo nedostatečném množství.

Organismus produkuje vitamín D, když:

1. Působení slunce na kůži (obličej, nohy a ruce po dobu 10–15 minut dvakrát nebo třikrát týdně) je hlavním způsobem získávání této živiny.

2. Konzumujeme některé potraviny, které ho obsahují v přírodní formě , například tučné ryby (losos, tuňák, sardinky, mořský okoun a další), vejce, mléčné výrobky nebo houby.

3. Vede aktivní životní styl , sportujeme na čerstvém vzduchu, což přispívá k syntéze vitamínu D a fyzické kondici.

Pokud tělo produkuje méně vitamínu D, než potřebuje, mohou se objevit bolesti kostí, svalová slabost a únava. Na druhou stranu, nadměrný příjem vitamínu D zvyšuje hladinu vápníku v krvi, což může způsobit nevolnost a zvracení, zvýšený krevní tlak a problémy s ledvinami, stejně jako další vedlejší účinky.

Stanovení hladiny vitamínu D se nedoporučuje pro rutinní vyšetření osob bez příznaků onemocnění a rizikových faktorů , protože jeho pozitivní vliv na jejich zdraví nebyl prokázán. Doporučuje se osobám s počáteční nebo mírnou slabostí, příznaky deficitu, jakož i osobám s vysokým rizikem rozvoje tohoto stavu.

U oslabených pacientů, zejména starších, by mělo být provedeno individuální posouzení a zvážena možnost zahájení nebo pokračování léčby pouze u těch pacientů, jejichž terapeutickým cílem je zlepšení jejich funkčních schopností.

Přepis

V každém případě by měl být právě zdravotnický pracovník, kdo posoudí nutnost předepsání těchto doplňků a rozhodne o změně a/nebo přerušení léčby z důvodu její neúčinnosti nebo výskytu nežádoucích účinků a/nebo interakce s jinými léčivými přípravky.

V současné době bylo identifikováno přibližně 48 000 starších pacientů, kteří užívají několik léků a jsou léčeni vitamínem D , z nichž více než 2 000 jsou starší lidé s progresivní senilitou, kteří mají nárok na přehodnocení nutnosti léčby.