Pět gest, která podle psychologie používají inteligentní lidé během konverzace

Kromě slov se inteligence odráží i v našich pohybech. Věda ukazuje, že správná gesta během řeči mohou zcela změnit to, jak ostatní interpretují naše myšlenky.

Někdy stačí jen několik minut poslouchat někoho, abyste si pomysleli: „Tenhle člověk ví, o čem mluví.“ Ale nejde jen o to, co říká, ale také o to, jak to říká. Psychologie a neurobiologie již mnoho let dokazují, že neverbální komunikace může sdělit stejně nebo dokonce více než slova.

Podle profesorky Susan Goldin-Meadow z Chicagské univerzity nejsou gesta rukou jen ozdobou řeči, ale fyzickým pokračováním myšlenky. Ve své studii o vývoji jazyka expertka dochází k závěru, že gesta rukou během rozhovoru zlepšují jasnost myšlenek, paměť a porozumění řeči jak pro mluvčího, tak pro posluchače.

Jinými slovy, gesta nejen zdůrazňují to, co říkáme, ale také s námi myslí. A tato souvislost je jedním z klíčových faktorů, díky nimž někteří lidé vypadají (a komunikují) inteligentněji.

Proč nás gesta činí chytřejšími?

Lidský mozek zpracovává informace prostřednictvím několika kanálů: sluchového, zrakového a pohybového. Když člověk doprovází svá slova odpovídajícími pohyby, posluchač dostává signál, který je zesílen několika smysly současně. To vede ke zvýšení pozornosti, porozumění a důvěry.

Studie Stanfordské univerzity ukázala, že řečníci, kteří gestikulují přirozeně, jsou vnímáni jako sebevědomější a přesvědčivější. V práci může být tento rozdíl rozhodující: efektivnější prezentace, výraznější vůdčí schopnosti a užší vztah s publikem .

Pět gest, která lidi dělají chytřejšími

Na základě vědeckých údajů se odborníci na komunikaci shodují, že existují určitá gesta, která při přirozeném použití vyjadřují inteligenci, kontrolu a jasnost.

Tady je pět nejvýraznějších z nich:

Tento gesto spočívá ve spojení palce a ukazováčku, jako byste drželi něco malého. Používá se k zdůraznění konkrétní myšlenky nebo důležitého nuance. Tento gesto vyjadřuje přesnost, analytické myšlení a zkušenosti. Používá ho mnoho politických lídrů. Barack Obama a Steve Jobs ho často používali ve svých projevech.

2. Prostorový architekt

Lidé, kteří strukturovají svou řeč „kreslením“ ve vzduchu, pomáhají posluchačům sledovat konverzaci. Například pohybují rukou doleva, když mluví o minulosti, a doprava, když mluví o budoucnosti . Tato technika vytváří v uších posluchače mentální mapy, které usnadňují porozumění a zapamatování informací.

3. Rytmus myšlenek

Doprovázení řeči rytmickými nebo plynulými pohyby rukou, lehkými a synchronizovanými se slovy, vytváří pocit řádu a souvislosti . Tyto gesta obvykle vznikají nevědomě, ale ti, kteří je ovládají, projevují organizovanost a sebevědomí.

4. Sochař myšlenek

Zahrnuje použití rukou k „modelování“ abstraktních pojmů: rozvíjení jejich významu za účelem vysvětlení něčeho složitého, načrtnutí postavy za účelem ilustrace myšlenky nebo napodobení pohybu za účelem popisu procesu. Tento typ gesta aktivuje zrcadlové neurony posluchače , což mu umožňuje lépe porozumět tomu, co se mu říká.

5. Vizuální pokyny

Ukazování nebo doprovázení určitého bodu v prostoru ukazováčkem (bez agresivity) pomáhá zdůraznit nejdůležitější myšlenku . Je to gesto soustředění, gesto člověka, který ví, kam chce směřovat svou řeč. Je důležité to dělat citlivě a pouze tehdy, když to informace ospravedlňují.

Jak to aplikovat v každodenním životě

Interkulturní psychologie nám připomíná, že neexistuje univerzální řeč těla. V středomořských zemích, jako je Španělsko nebo Itálie, jsou odvážné a výrazné gesta spojovány s nadšením a upřímností . V severních nebo asijských kulturách však mohou být interpretovány jako nedostatek sebeovládání.

Proto odborníci doporučují přizpůsobit gesta kontextu : být zdrženlivější v oficiálních situacích nebo při komunikaci s představiteli jiných kultur a otevřenější a plynulejší v přátelských nebo kreativních rozhovorech.

Používání gest zlepšuje nejen vnímání nás okolím, ale i naše vlastní myšlení . Studie ukázaly, že lidé, kteří při přemýšlení pohybují rukama, snadněji řeší prostorové a matematické úlohy . Důvod je jednoduchý: vnější pohyby pomáhají mozku organizovat vnitřní informace. „Kreslením“ toho, co říkáme, doslova myslíme tělem.

Nejde o nucené provádění pohybů, ale o to, aby byly vědomé. Sledujte, jak používáte ruce, když mluvíte s nadšením, a snažte se zachovat tuto přirozenost i v oficiálních situacích. Začněte malými, jasnými gesty, která odpovídají vašim slovům . Když se natočíte na video nebo si nacvičíte prezentaci, zjistíte, že vaše řeč zní lépe, když vaše ruce doprovázejí slova.

Účinné gesta nejsou jen divadelní technikou: odrážejí pozornost, empatii a spojení s okolím . Skutečně inteligentní lidé nejen předávají informace, ale také dosahují toho, aby je ostatní pochopili a zapamatovali si je . A podle psychologie to souvisí s řečí rukou mnohem více, než si obvykle myslíme.