Nové výzkumy ukázaly, že umístění živých květin v každodenních prostorech může pomoci snížit stres.

Výzkum provedený v USA ukázal, že přítomnost květinových kompozic zlepšuje emoční pohodu a dodává energii jak doma, tak v práci.

V dnešním světě, kde se stres a únava často vyskytují jak doma, tak v kanceláři, mohou mít i malé gesty velký význam. Přidání živých květin do vázy nejen promění prostředí; podle nedávného výzkumu provedeného v USA mají tyto výtvory přírody přímý vliv na emocionální pohodu, snižují úroveň stresu, zlepšují náladu a dodávají denní dávku energie.

To, co mnozí považují za pouhý dekorativní prvek, věda dokazuje, že je to praktický způsob, jak zlepšit pohodu a více si užít každý den, přinášející hmatatelné výhody, jako je snížení stresu, zvýšení energie a vytvoření příjemnější atmosféry jak doma, tak v práci, což přispívá k emočnímu blahu a mezilidským vztahům.

Vliv květin potvrzen vědou

Studie analyzuje vliv živých květin v každodenních prostorech. Studie vedená doktorkou Julie H. Campbell, docentkou katedry zahradnického marketingu a spotřebitelského chování na Univerzitě v Georgii, zahrnovala více než 8500 lidí v USA, kteří v loňském roce kupovali květiny.

Cílem studie bylo pochopit jak důvody nákupu, tak emocionální dopad těchto produktů na ty, kteří je vybírají, a také identifikovat okamžiky a okolnosti, za kterých jsou darovány nebo kupovány.

Campbell vysvětlil časopisu Good Housekeeping, že na rozdíl od předchozích prací věnovaných pěstování květin se tato studie zabývá souvislostí mezi nákupem květin a vnímanými emocemi. Analýza ukazuje trvalou souvislost mezi přítomností květin a vznikem pozitivních emocí v každodenním životě.

Výsledky byly zřejmé: lidé, kteří do svého interiéru přidávají čerstvé květiny, zaznamenávají zlepšení nálady, snížení stresu a znatelný příliv energie. Mnoho účastníků je popisovalo jako zdroj krásy, svěžesti a příjemných vůní a považovalo je za užitečné pro zlepšení nálady a uvolnění napětí .Slova Evy Ginek v televizi byla zveřejněna.Mensen zijn geschokt Door de Uitspraak Anjely de Jong

Na otázku, jaké slovo jim jako první přijde na mysl, když pomyslí na „řezané květiny“, byla nejčastější odpověď „růžová “, následovaná termíny jako „krásná“, „svěží“, „milá“ a „vůně“. Doma respondenti obzvláště oceňovali příjemnou vůni, krásu a pocit pohody, které květiny přinášejí. V práci, i když ne všichni mají na stole květiny, ti, kteří je mají, říkají, že pomáhají vytvořit příjemnou atmosféru, zlepšit náladu a nabít se energií .

Oblíbené květiny pro různé příležitosti

Studie také odhalila nejoblíbenější květiny pro každou zvláštní příležitost. Růže, tulipány a lilie se nejčastěji darují na Valentýna, výročí, Den matek a narozeniny. Podle zprávy Good Housekeeping jsou karafiáty, sedmikrásky a tulipány obzvláště oblíbené pro každodenní výzdobu domu .

Jedním z klíčových závěrů studie je univerzální přitažlivost květin. I ti, kteří je nekupují pravidelně, oceňují jejich schopnost vyvolávat pocit uvolnění, štěstí a vděčnosti . „Většina respondentů uvedla, že řezané květiny zlepšují jejich pohodu jak doma, tak v práci,” řekla Campbell v rozhovoru .

Doma květiny pomáhají vytvořit klidnou a příjemnou atmosféru a v práci jsou považovány za spojence při snižování stresu a vytváření pozitivnějšího prostředí.

Odborníci doporučují přidat čerstvé květiny do své každodenní péče jako investici do svého blahobytu a radosti.

Vzhledem k těmto výsledkům odborníci zdůrazňují důležitost přidání čerstvých květin do každodenního rituálu péče o sebe. Campbell zdůraznil, že nejde o povrchní luxus, ale o skutečnou investici do vašeho blahobytu : „Tato studie přesvědčivě potvrzuje myšlenku, že nákup čerstvých květin není rozmar, ale rozumná forma péče o sebe. Zlepšují náladu, odstraňují stres a přidávají kousek krásy a radosti do vašeho každodenního života.“

Přidání živých květin do interiéru vašeho domova může být jednoduchou a účinnou strategií pro zlepšení kvality života. Malá kytice v kuchyni nebo na pracovním stole bude příjemnou připomínkou prospěšnosti přírody a přinese každodenní radost, dobré zdraví a chvíle strávené s okolím.