Za hranicemi sedavého životního stylu: archeologický objev ukazuje, že křehkost kostí je starodávný jev, tvrdí studie.

Analýza 1800 koster z různých epoch ukazuje, že ztráta pevnosti kostí je výsledkem biologických procesů charakteristických pro daný druh. Lze tento proces zvrátit? Co na to říká věda?

Analýza kostry ukazuje, že křehkost kostí je starodávná vlastnost, která není vlastní pouze modernímu člověku .

Stačí se podívat do jakékoli lékárny, abyste viděli realitu: police jsou zaplněny doplňky s vápníkem a vitamínem D a všude najdete varování o důležitosti péče o kosti v podmínkách sedavého životního stylu 21. století . Pohled na historii lidstva však tyto rozšířené přesvědčení rozbíjí na padrť.Mohlo by vás zajímat:Mozek se po smrti mění: objev, který může změnit neurobiologický výzkum

Co když se křehkost kostí objevila ještě před vznikem výtahů, práce na dálku a pohovek? Nová archeologická studie , publikovaná v časopise Science Advances , zpochybňuje naše představy o kostech a ukazuje, že tento stav existuje stejně dlouho jako samotná civilizace.

Jev, který trvá tisíce let

Analýza koster z různých epoch ukazuje, že křehkost kostí není omezena na moderní život a je starodávným a univerzálním rysem. Celé generace se domnívaly, že příčinou oslabení kostí je sedavý životní styl a moderní návyky.

Rozsáhlé archeologické výzkumy lidských koster za posledních 9000 let však ukazují, že slabost kostí byla lidstvu vlastní již od neolitu.

Fáze růstu, zejména dospívání, má rozhodující význam pro strukturální pevnost kostí.

Studie vedená Vladimírem Sládkem a mezinárodním týmem antropologů zahrnovala zkoumání 1881 koster dospělých lidí z archeologických nalezišť po celé Evropě. Vědci zkoumali ramenní, stehenní a tibie, přičemž brali v úvahu jak jejich vnější tvar, tak vnitřní strukturu, se zvláštním důrazem na mechanickou pevnost průřezu kosti. Cílem studie bylo porozumět procesům stárnutí kostí: zda došlo ke ztrátě hustoty, strukturálním změnám a jak tyto změny ovlivnily schopnost kostí nést váhu a odolávat nárazům.

Výsledky ukazují, že navzdory radikálním změnám v životním stylu – od neolitických zemědělců a chovatelů dobytka po obyvatele měst v předindustriální éře – stárnutí struktury kostry zůstalo po tisíciletí překvapivě podobné.

Ani přechod k průmyslu, ani odklon od lovu neměly významný vliv na proces ztráty pevnosti kostí s věkem. Jak vysvětlili vědci, ztráta strukturální pevnosti je způsobena biologickými procesy, které jsou hluboce zakořeněny v evoluci člověka, a nikoli způsobem života.

Archeologický výzkum ukazuje, že slabost kostí provázela lidstvo již od neolitu .

Z biologického hlediska se organismus snaží čelit ztrátě kostní hmoty mechanismem zvaným subperiosteální appozice, který zvětšuje vnější průměr kosti generováním nové kostní tkáně.

Tento proces má za cíl kompenzovat rozšíření vnitřní kostní dutiny spojené se stárnutím prostřednictvím vnitřní resorpce kosti. Výsledky však ukazují, že tento mechanismus není dostatečný: vnější růst nekompenzuje vnitřní ztrátu, což vede k postupnému oslabení kostní struktury.

Dospívání je klíčovým obdobím pro zdraví kostí

Jedním z nejdůležitějších aspektů, které tým Sladečka odhalil, je okamžik, kdy kostra dosahuje maximální pevnosti: během postnatálního růstu , zejména v dospívání. Vytvoření pevných kostí optimální velikosti v této fázi zvyšuje šance na zachování zdraví kostí v dospělosti. Naopak nedostatečný vývoj kostí v dětství a dospívání představuje rizikový faktor pro zhoršení stavu kostí v dospělosti.

Studie zdůrazňuje, že ztráta pevnosti kostí závisí na biologických procesech, a nikoli pouze na životním stylu.

Studie také odhalila podstatné rozdíly mezi pohlavími a typy kostí. U žen, zejména v ramenních a holenních kostech, bylo v průběhu let pozorováno výraznější snížení pevnosti kostí. Navíc byly jejich kosti od mladého věku méně pevné než u mužů, což zvyšuje jejich náchylnost ke stárnutí.

Naopak stehenní kost, nejpevnější kost v těle, prokázala vynikající schopnost zachovat si svou pevnost po celý život jak u mužů, tak u žen. Tyto údaje svědčí o tom, že stárnutí kostí má nerovnoměrný vliv na různé části skeletu a zdůrazňuje zvláštní zranitelnost horních končetin. Tato informace je důležitá pro pochopení onemocnění, jako je osteoporóza, která se častěji vyskytuje u žen a postihuje různé části těla nerovnoměrně.

Fyzická aktivita a evoluční původ křehkosti kostí

Na rozdíl od mnoha předpokladů neměla úroveň fyzické aktivity studovaných populací – od nejaktivnějších v neolitu po nejméně aktivní v moderní době – významný vliv na proces stárnutí kostí.

Ženy jsou více náchylné ke ztrátě pevnosti kostí, zejména ramenních a holenních kostí.

I ve společnostech charakterizovaných intenzivní fyzickou prací byla ztráta pevnosti kostí s věkem podobná té, která byla pozorována v pozdějších dobách . Podle autorů může fyzická aktivita přispívat k udržení kostní hmoty, ale není spolehlivou ochranou před opotřebením.

Význam těchto výsledků pro medicínu je velmi podstatný. Uznání toho, že křehkost kostí je vrozenou vlastností člověka, a nikoli jedinečným důsledkem moderního života, může stimulovat vývoj nových strategií prevence onemocnění, jako je osteoporóza . Zpráva zdůrazňuje význam vývoje v dětském a dospívajícím věku jako nejdůležitější fáze pro vytvoření pevných kostí v průběhu času.

Z historického hlediska studie vedená Sladekem zdůrazňuje hodnotu bioarcheologie jako nástroje pro pochopení současných problémů lidského zdraví. Studium vývoje křehkosti kostí v průběhu historie nám nejen umožňuje vyvrátit domněnky o současném sedavém životním stylu, ale také poskytuje důležité klíče k zachování zdraví kostí u budoucích generací.

Křehkost kostí se tak potvrzuje jako konstanta v historii lidstva, spojená s evolučním a biologickým procesem druhu , jehož hluboké znalosti mohou mít rozhodující význam pro zlepšení současného i budoucího zdraví.