Není to tchýnin jazyk: rostlina, která přežívá při slabém osvětlení a pomáhá vám lépe spát

Zjistěte, k jakému druhu tato rostlina patří a jakou péči potřebuje.

Není to tchýnin jazyk: rostlina, která přežívá při slabém osvětlení a pomáhá lépe spát.

Rostliny nejen vnášejí život a barvy do vašeho domova, ale také zlepšují vaše zdraví a kvalitu spánku . Mezi nimi je jeden druh, který přežívá v podmínkách slabého osvětlení a také přispívá k dobrému nočnímu odpočinku.

Jedná se o spathiphyllum , také známé jako „lilie míru “, rostlina s lesklými zelenými listy a elegantními bílými květy, která se snadno přizpůsobí interiérům s tlumeným osvětlením.

Proč vám lilie míru pomáhá lépe spát

Podle řady studií je spathiphyllum jednou z nejúčinnějších rostlin pro filtraci toxinů přítomných v uzavřených prostorech, jako je formaldehyd, benzen a trichlorethylen – sloučeniny, které se běžně vyskytují v barvách, nábytku a čisticích prostředcích.

Zjistěte, proč jsou spathiphyllum nezbytné pro dobrý noční spánek.

Tím, že čistí vzduch a uvolňuje kyslík v noci, pomáhá tato rostlina vytvořit svěžejší a příznivější prostředí pro dýchání, což přispívá k odpočinku a snižuje pocit únavy.

Jak pečovat o pokojovou lilii

• Osvětlení: Rostlina se přizpůsobí místům s malým množstvím přirozeného světla, ale dobře roste i v nepřímém světle.
• Zalévání: Potřebuje stálou, ale ne nadměrnou vlhkost; doporučuje se zalévat dvakrát až třikrát týdně.
• Teplota: preferuje mírné klima a vyhýbá se silným mrazům.
• Kvetení: při dobré péči kvete po většinu roku bílými květy.

Klidná lilie je ideální pro odstranění stresu a čištění vzduchu ve vaší domácnosti .

Péče o ni je velmi jednoduchá, což z ní dělá ideální volbu pro ty, kteří chtějí ozdobit a vyčistit své okolí bez zvláštní péče .

Kde ji umístit, abyste mohli využít jejích výhod

Spathiphyllum lze umístit do ložnic, obývacích pokojů nebo koupelen s měkkým přirozeným osvětlením. V ložnici jeho schopnost uvolňovat kyslík a absorbovat toxiny přispívá k hlubšímu a klidnějšímu spánku. Pomáhá také regulovat vlhkost vzduchu, což je zvláště užitečné v létě nebo ve vytápěných místnostech.