Vaše pokožka se nestala citlivější. Vy jste ji vyčerpali velkým množstvím kosmetických přípravků
Sérum, tonikum, esence, booster… To, co začalo jako péče o sebe, se proměnilo ve stres pro pokožku. Někdy citlivou pokožku vytvářejí kosmetické přípravky
Svědění, napětí, zarudnutí, olupování, pálení… To jsou příznaky kožních onemocnění, které v různé míře postihují 71 % populace a nutí ty, kteří jimi trpí, uvažovat o omezení své kosmetické rutiny na minimum. Ne nadarmo odborníci obvykle doporučují lidem s citlivou pokožkou vsadit na jednoduchost. „Měli by se vyhýbat nadměrnému používání kosmetických přípravků, parfémů a čisticích prostředků, protože mohou změnit stav pokožky a dokonce narušit její bariérovou funkci,“ tvrdí dermatolog.
To však neznamená, že lidé trpící tímto kožním onemocněním by se měli spokojit pouze s hydratací obličeje a nic víc. Podle doktora, dermatologa a lékařského manažera pro dermatologii, nejde o to, aby se lidé vzdali péče o pleť. „Příznaky stárnutí lze a je třeba léčit i na citlivé pokožce. Začněte správnou individuální a přizpůsobenou fotoprotekcí s použitím minerálních filtrů. Doplňte ji produkty, které obsahují aktivní anti-agingové složky vhodné pro citlivou pokožku, které jsou na trhu k dispozici, i když v menším množství.“
Máte vždy reaktivní pokožku nebo existují konkrétní produkty, které ji dráždí?
Než se pustíte do hledání kosmetických přípravků určených pro citlivou pokožku, je důležité umět tento stav rozpoznat. Obě odbornice se shodují, že je spojen s narušením bariérové funkce, které přispívá k hyperreaktivitě nervových zakončení pokožky. To znamená, že protože ochranný štít neplní svou funkci, některé vnější faktory pokožku snadněji dráždí. Do této skupiny „agresivních“ faktorů patří kosmetické přípravky a vůně, ale také vítr, tření, znečištění životního prostředí, teplotní výkyvy… „Tito lidé si obvykle stěžují na pocit napětí, pálení nebo svědění.“
Tyto příznaky mohou být omezeny na jednotlivé stresové situace, změnu ročních období nebo mohou přetrvávat po celý rok. „Když se projevují intenzivněji a ostřeji, hovoříme o reaktivní pleti“, vysvětluje doktor Truchelo. Kromě toho se reakce v podobě svědění, zarudnutí, pálení nebo podráždění obvykle objevuje ihned po vystavení provokujícímu faktoru. Jinými slovy, reakce se objeví ihned po nanesení určitého krému.
Žádné krémy s parfémy ani silné peelingy
Klíčem k výběru vhodné péče o citlivou nebo reaktivní pokožku je nejprve jasně určit, čemu je třeba se vyhnout. Dermatologové připomínají, že je třeba volit přípravky bez parfémů nebo velmi agresivních látek, protože mohou narušit bariérovou funkci pokožky. Proto je třeba se vyvarovat produktů s exfoliačním účinkem, jako je kyselina salicylová. A ty, které podporují obnovu pokožky, jako jsou retinoidy (retinol nebo retinal) nebo některé AHA (glykolová nebo mléčná kyselina), je třeba používat opatrně a v souladu s doporučeními odborníků.
K tomuto seznamu přidává také abrazivní prostředky na mytí obličeje. „Stojí za zmínku, že použití produktů s označením „přírodní“ neznamená, že budou lépe snášeny.“
Jednoduchý rituál s dvojím účinkem
V kosmetice obvykle vždy platí zásada „méně znamená více“: pokožku byste neměli přetěžovat vrstvami příliš agresivních produktů, ale raději použít několik dobře zvolených přípravků.
Aktivní složky, které jsou vhodné pro citlivou pokožku
Všechny výše uvedené aktivní složky patří mezi nejlepší spojence citlivé a reaktivní pokožky. K nim je třeba přidat ceramidy, kyselinu hyaluronovou, vitamin E nebo bisabol, složky, které pomáhají posílit bariérovou funkci, snižují zánět a vyznačují se antioxidačním účinkem. Používání těchto látek a také opalovacího krému každý den je nejlepší způsob, jak dlouhodobě zabránit nadměrné reaktivitě pokožky a tím se vyhnout mikro-zánětům nebo zánětlivému stárnutí. Z dlouhodobého hlediska to souvisí s urychlením stárnutí: ztrátou pružnosti, předčasnými vráskami, matnou barvou pleti. Péče o tento typ pleti pomocí vhodných přípravků proto představuje ideální rovnováhu mezi zdravím pleti a estetikou.
