Jak poznat, zda je člověk toxický, nebo jen únavný?
Často se říká, že někdo je „toxický“ nebo „perverzně narcistický“. Podle odborníků se však takové charakteristiky vyskytují jen zřídka. Níže se dozvíte, jaký je rozdíl mezi složitou povahou a jemnějším narcismem.
Přemýšleli jste někdy o tom, zda někdo z vašich blízkých není toxický? Nyní, když se termín „perverzní narcista“ stal běžným, není výjimkou dělat unáhlené závěry.
Naštěstí „existuje jasný a neklinický způsob, jak ověřit realitu a odlišit narcistické chování od jednotlivých případů“, vysvětluje pro časopis Psychology Today doktor filozofie specializující se na psychologii Sterling Mosley .
Narcistická nebo obtížná osobnost: jak je odlišit?
Podle odborníka není narcista nutně „arogantní“ nebo „dominantní“, existuje také „ tichý narcismus “.
Abychom se odlišili od člověka, který není tak dobrý, je důležité rozpoznat opakující se vzorce . Například zatímco „obtížný“ blízký člověk může reagovat ostře, ale zároveň vás poslouchá a uznává vaše emoce, toxický člověk je systematicky odmítá nebo bagatelizuje.
Povinnosti a manipulace
Sterling Mosley zdůrazňuje, že narcisté „téměř vždy popírají jakoukoli odpovědnost“, i když existují důkazy, což člověk s komplikovanou povahou neudělá.
Manipulace není charakterová vlastnost. Na druhou stranu, toxický blízký člověk vás donutí cítit se provinile, aby dosáhl toho, co chce.
Důvěřujte své intuici
Na závěr nám doktor psychologie připomíná, že je nesmírně důležité důvěřovat své intuici. „Pokud se neustále cítíte vyčerpaní nebo chodíte po špičkách kolem této osoby“, může se jednat o narcistickou osobnost. Takzvaný „obtížný“ člověk je vyčerpávající, ale pouze dočasně.
