Známý jako „přírodní Ozempic“, snižuje hladinu cukru v krvi a reguluje krevní tlak.
Na sociálních médiích je propagován jako „přírodní Ozempic“, doplněk stravy, který údajně pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi, regulovat krevní tlak a podporovat hubnutí. Berberin skutečně ovlivňuje mnoho metabolických procesů a studie prokazují jeho příznivé účinky na osoby s poruchami metabolismu sacharidů a lipidů. Je však důležité si uvědomit, že se jedná pouze o doplněk stravy, nikoli o zázračnou náhradu za léky na předpis.
Berberin je doplněk stravy, nikoli lék.
Co je berberin?
Berberin je rostlinná sloučenina (isochinolinový alkaloid) nacházející se v rostlinách, jako je dřišťál (Berberis), mahónie, zlatobýl (Hydroxylum alba) a kopti. Nejčastěji se vyskytuje v doplňcích stravy ve formě solí (např. sulfát, hydrochlorid). Po požití berberin ovlivňuje mnoho metabolických drah v těle, zejména enzym AMPK, někdy označovaný jako „metabolický spínač“. Z tohoto důvodu je někdy srovnáván s antidiabetickým lékem metforminem. Je však třeba zdůraznit, že berberin není lék, ale spíše složka doplňku stravy, a nenahrazuje léčbu předepsanou lékařem.
Berberinu se přisuzuje především podpora metabolismu sacharidů: může pomoci snížit hladinu glukózy a zvýšit citlivost tkání na inzulín, což je zvláště důležité v souvislosti s inzulínovou rezistencí a diabetem 2. typu. Byly také popsány jeho hypolipidemické vlastnosti (snižování celkového cholesterolu, LDL a triglyceridů), protizánětlivé, antioxidační, antibakteriální a antimykotické vlastnosti (účinky na mikroorganismy ve střevech a na kůži).
Studie ukazují, že berberin může podporovat hubnutí a regulovat krevní tlak, ale jsou zapotřebí spolehlivější údaje o jeho použití u lidí. Důležité: Berberin interaguje s některými léky (včetně ovlivnění cytochromu P450 a P-gp), proto se před užitím doplňků poraďte se svým lékařem, zejména pokud trpíte chronickými zdravotními potížemi nebo pravidelně užíváte léky.
Srovnání s Ozempicem
Někteří nazývají berberin „přírodním Ozempicem“, protože obě látky podporují hubnutí a normalizují hladinu cukru v krvi. Ozempic (semaglutid) je lék na předpis ze skupiny analogů GLP-1, který se používá zejména k léčbě cukrovky typu 2 a obezity. Studie prokázaly, že významně snižuje chuť k jídlu a hladinu glukózy v krvi a podporuje hubnutí.
Na druhé straně berberin jako rostlinná sloučenina ovlivňuje metabolismus jiným způsobem, například aktivací AMPK a zvýšením citlivosti tkání na inzulín, což u některých lidí může vést ke zlepšení glykemické kontroly, snížení hladiny triglyceridů a cholesterolu a určitému úbytku hmotnosti. Tato povrchní podobnost účinků vedla k vzniku hovorového výrazu „přírodní Ozempic“.
Je však důležité zdůraznit, že tento termín je marketingovým zjednodušením a může být zavádějící. Účinnost a bezpečnost Ozempicu byla potvrzena rozsáhlými dlouhodobými klinickými studiemi, zatímco údaje o berberinu jsou mnohem omezenější, často krátkodobé a pokrývají menší skupiny pacientů.
Berberin je doplněk stravy, nikoli lék: neexistují standardizované dávky, může interagovat s jinými léky a samozřejmě nenahrazuje farmakoterapii obezity nebo cukrovky předepsanou lékařem. Termín „přírodní Ozempic“ lze proto považovat spíše za chytlavý slogan na sociálních médiích než za přesný popis jeho účinků.
