Nejdéle žijící člověk na světě slaví 113. narozeniny a prozrazuje tajemství dlouhého života

Klíč k dlouhověkosti může spočívat v životním stylu Joao Marinho Neto, který před pouhými třemi dny oslavil své narozeniny.

Dlouhověkost je jedním z největších cílů lidstva. V průběhu celé historie jsme hledali vzorce, návyky a tajemství, které by nám umožnily žít déle a především lépe. Dnes, jako nikdy předtím, v době neustálého růstu vědeckých úspěchů a uvědomění si důležitosti zdraví, myšlenka dosažení dlouhého a plnohodnotného života vzbuzuje hluboký zájem u lidí všech věkových kategorií.

Ale v čem spočívá skutečné tajemství dlouhověkosti? Je to jen otázka genetiky, výživy nebo fyzického cvičení, nebo existují i jiné, méně zřejmé faktory, které to také ovlivňují? Studium života a návyků těch, kteří se dožili 90 nebo dokonce 100 let, se zdá být klíčem k tomu, jak žít déle a lépe.

Proto jsou tak důležité svědectví nejstaršího člověka na světě podle Guinnessovy knihy rekordů, Brazilce Joaao Marinho Neto, který 5. října oslavil své 113. narozeniny. A možná na jeho jubilejní oslavě, kde byl obklopen svými blízkými, lze najít jeden z důvodů jeho dlouhověkosti.

Životní styl

Joao Marinho Neto, narozený v roce 1912 v Maranguape (Ceará, Brazílie), který je věkem předstihován pouze ženami, nikoli muži, byl vždy hrdý na to, že vedl život, ve kterém byl velmi blízký svým příbuzným a přátelům.

João, který pochází z farmářské rodiny a začal pomáhat s zemědělskými pracemi, staral se o úrodu a dobytek, když mu byly pouhé 4 roky, má v současné době velmi blízké vztahy se svými šesti žijícími dětmi, dvaceti dvěma vnoučaty a četnými pravnoučaty.

Tento způsob života Marinho potvrzuje výsledky studie Harvardské univerzity zveřejněné v roce 2022, která tvrdí, že lidé starší 50 let, kteří se na stárnutí dívají optimisticky, nejenže žijí déle, ale jsou také duševně zdravější a mají vyšší kvalitu života.