Rubrika blog

blog

Tajemství vždy čistý domov? 11 malé návyky

Nepořádek je jako plevel, Roste všude a vždy. Hromada papírů ve vchodu, zaprataný konferenční stolek – už jsi po uši v průšvihu. Dobré zprávy! Pomocí 11 jednoduchých návyků, můžete vytvořit objednávku, aniž byste věnovat všechny své večery. Objevte tyto návyky.…

Tento druh chleba je lepší se vyhnout. Výživu nepochybuje

Proč se chléb, který dnes končí na našich stolech, tak výrazně liší od toho, který si pamatujeme z dětství? „Za posledních několik desetiletí se kvalita chleba výrazně zhoršila,“ říká doktor Bartek Kulczyński, výživu. Na vině jsou zejména pekařské kvasnice a…

Horory místo fitness: jak sledování hororů pomáhá spalovat kalorie

Horory nejsou jen zábavou pro milovníky silných zážitků, ale také nečekanou formou mini fitness tréninku. Možná vás to překvapí, ale hororový film nemusí být jen zdrojem adrenalinu. Nová studie britských vědců ukázala, že večer strávený sledováním filmů „Záře“ nebo „Pila“…