krása
Sníte o pevných, štíhlých rukou, ale nemáte čas nebo chuť chodit do posilovny? Jste na správném místě! Pilates je účinný způsob boje proti takzvaným „pelikánům“, tedy povislé kůži pod pažemi. Seznamte se se třemi jednoduchými cviky, které můžete provádět doma,…
Cvičení Po dosažení věku 40 let dochází k řadě změn ve fyzické kondici a mnoho lidí často začíná pozorovat, že jejich tělo nereaguje tak jako v mládí. Mezi hlavní příznaky patří energie, vytrvalost a fyzická síla, které se zdají postupně…
Jak si pomocí této rostliny připravit domácí krém na obličej, který stimuluje tvorbu kolagenu. Ve snaze o zářivější a pružnější pokožku přinášejí některé jednoduché prostředky výsledky, kterých drahé krémy nedosahují. Po staletí je aloe vera považována za nenahraditelný prostředek pro…
Za prostým pocitem únavy nebo nervozity se může skrývat nedostatek železa, který oslabuje celý organismus. Železo je důležitý minerál, který se podílí na životně důležitých funkcích: transportu kyslíku, výrobě energie, podpoře imunity, zdraví kůže, vlasů a nehtů. Jeho nedostatek je…
Změna barvy, nerovnoměrný tón pleti a pigmentové skvrny – problém, který se projevuje nejen na obličeji, ale také v oblasti dekoltu a na rukou. Je všeobecně známo, že ruce jsou naší vizitkou, proto chceme, aby vypadaly bezchybně. Pokud bojujete s…
Když zhasnou světla, pokožka začíná svou noční show. Neznatelné hormonální výkyvy, změny pH a zvýšení teploty spouští regeneraci, jejíž rytmus, rozsah a průběh lze skutečně podpořit. Svět krásy nabízí mnoho aktivních ingrediencí, technologií a nápadů pro zlepšení spánkové hygieny. Vše…
Bordové tenisky Adidas jsou skutečným hitem podzimu 2025. Modely Samba, Spezial a Country OG budou v nadcházející sezóně bezkonkurenčně vládnout – kombinujte je s vlněným svetrem, péřovou bundou nebo klasickými modrými džíny. Na podzim 2025 budou bordó tenisky adidas ideální…
Žijeme ve světě, který se stává stále dynamičtějším, a péče o své zdraví se stala prioritou. Výživa a životní styl hrají rozhodující roli v blahobytu organismu a stále více lidí hledá přírodní alternativy, které pomáhají posilovat tělo i mysl. Čaj…
Minerály Ve světě potravinových doplňků je jen málo minerálů, které vzbuzují stejný zájem jako hořčík. Tento pro organismus nezbytný prvek se podílí na více než 300 biochemických procesech a jeho nedostatek může vyvolat celou řadu zdravotních problémů. Mezi mnoha formami…
Podzimní přehlídková mola roku 2025 připomínají seznam přání každé milovnice módy – tenisky v novém provedení, lesklé derby, klasické lodičky a neobvyklé modely z archivu. Je to sezóna, ve které se pohodlí snoubí s elegancí a tradice s odvahou. Módní…