psychologie
V čínské filozofii existují starodávná přísloví, která řídí chování člověka tváří v tvář nepřízni osudu a změnám, a především to, jak být vytrvalý. Čínská filozofie: cenné přísloví, které ztělesňuje sílu vytrvalosti tváří v tvář neúspěchům Čínská filozofie , která se…
Když práce, pes a domácí práce začnou být důležitější než partner, láska může vychladnout. Rodinný poradce Christian Till vysvětluje, proč se tolik párů nakonec promění v „dinosauři“ – těžká práce a absence sexu – a jaké radikální změny jsou nutné…
Studie Massachusettského technologického institutu ukázala, že nedostatek spánku aktivuje systém čištění mozku během bdění. Tento proces, který by měl probíhat pouze během spánku, narušuje pozornost a snižuje koncentraci, což má vliv na výkonnost při provádění každodenních úkolů. Studie Massachusetts Institute…
Dostatečný odpočinek je nezbytný pro udržení zdraví, protože spánek má přímý vliv na naši pracovní schopnost, náladu a celkovou pohodu. Mnoho lidí používá různé strategie pro usnadnění usínání, například si vytvářejí noční rituál, praktikují relaxační techniky nebo mění prostředí v…
Málo slov není vždy projevem plachosti: může to být projev pozorování, sebeobrany nebo tlaku na sebe sama. Expert na komunikaci Roberto Perez vysvětluje důvody takového chování a jak se vypořádat s jeho důsledky v práci, ve společnosti a v rodině.…
Výzkum ukázal, že lidé mohou vnímat předměty na zemi, aniž by se jich dotýkali. Tato schopnost, která byla dříve pozorována pouze u některých ptáků, může rozšířit hranice našeho smyslového vnímání. Finská studie s názvem „Studie hmatového vnímání pro určení polohy…
Podzim přispívá ke zpomalení, ale nemusí nutně vyčerpávat vaši energii – několik jednoduchých návyků vám pomůže obnovit rovnováhu a postarat se o sebe navzdory množství povinností. Objevte osvědčené psychologické metody boje proti podzimní depresi. Zjistěte, jak obnovit rovnováhu, najít čas…
Psychologie nabízí určité fráze, které nám pomáhají čelit problémům s větším klidem a komunikovat asertivněji. Jak co nejlépe řešit problémy v komunikaci? V psychologii může způsob, jakým komunikujeme během konfliktu, hrát rozhodující roli mezi zhoršením problému a hledáním řešení. Odborníci…
Být šťastný není snadné, ale existují vzorce chování, které nepřispívají k plnohodnotnému a bezstarostnému životu. Klíčem ke štěstí je vzdát se škodlivých návyků. Podle psychologie existují návyky, které se postupně zakořenily v našem vědomí a kterých se nakonec stává prakticky…
Existují malé gesta, podobná těm, která se objevují v osobnostních testech, která odhalují překvapivé stránky naší osobnosti. To, jak zatínáte pěst, o vás může hodně prozradit. Valentina Arayaaraya.valentina@diariouno.com.ar Test osobnosti se zaťatou pěstí může o lidech prozradit mnoho. V posledních…