zdraví
Expert Miodrag Borges vysvětluje, kolik cukru obsahuje sklenice pomerančového džusu. Myšlenka pít pomerančový džus k snídani je velmi rozšířená, dá se dokonce říci, že je to téměř všeobecný zvyk, ale je to opravdu zdravé? Na tuto otázku odpovídá dietolog Miodrag…
Ačkoli je již tři roky v důchodu, Avila je stále spojen s CSIC jako čestný profesor. „Pokud zpomalíme proces stárnutí mozku, pravděpodobně se zpomalí i proces stárnutí zbytku těla.“ Toto kategorické tvrzení pochází od Jesúse Avily (Madrid, 1945), světové autority…
Existuje chronický, mírný zánět, který může pomalu oslabovat organismus a být předzvěstí vážnějšího onemocnění. Klinická dietoložka Blanca García-Oreja Aro ve své knize „Řekni mi, co teď jím“ (Dime qué como ahora) vysvětluje, že ultra zpracované potraviny jsou nejvíce zánětlivé. CC0…
Dvě nové, méně agresivní metody léčby mohou nahradit klasickou chemoterapii již za rok a půl. Výzkum rakoviny prsu ukazuje nový pokrok v omezení následků chemoterapie. V neděli, na Světový den boje proti rakovině, byly zveřejněny výsledky dvou studií, které znamenají…
Žijeme s mozkem, který je neustále zapnutý. Mezi oznámeními, schůzkami, sociálními sítěmi a nevyřešenými úkoly náš mozek sotva najde čas na odpočinek. A podobně jako počítač přetížený procesy začíná zpomalovat, dělat chyby a přehřívat se. To vedlo k stále častěji…
Mýtus nebo realita Metaanalýza ukazuje, že tento produkt může mírně snížit tělesnou hmotnost, i když odborníci zdůrazňují, že nejde o zázračný prostředek. Pravidelná konzumace jablečného octa má přímý vliv na hubnutí, podle metaanalýzy provedené Univerzitou Velké Řecky v Katandzaru (jižní…
Synchronizace denních návyků s biologickými rytmy – klíč ke zdravému spánku. Světový průmysl spánku nabízí mnoho řešení: od polštářů „proti nespavosti“ až po aplikace pro monitorování spánku. Circadiánní věda však varuje, že skutečný odpočinek závisí na synchronizaci denních návyků s…
Při kontrole bylo zjištěno, že v této šarži přípravku byly obsaženy „částice různých velikostí“, což naznačuje „odchylku v kvalitě“, která může představovat „kritické riziko pro zdraví“. Národní úřad pro kontrolu léčiv, potravin a zdravotnických technologií (ANMAT) v pondělí zakázal používání,…
Po náročném dni potřebuje žaludek odpočinek stejně jako hlava. Teplý nálev z máty a fenyklu může uklidnit trávicí systém a připravit tělo na spánek. Tato bylinná směs uklidňuje střeva, zabraňuje nadýmání a zmírňuje příznaky zácpy. Máta a fenykl podporují mikrobiotu…
V každodenním životě máme tendenci spojovat riziko nákazy s místy, která se zdají být špinavá nebo často používaná, jako jsou koupelny nebo kuchyně . Existují však předměty, které používáme každý den, ale které z hlediska hygieny zůstávají nepovšimnuté. Mezi nimi…