zdraví
Hřebíček je koření, které se hojně používá v kuchyni, ale málo se ví o jeho mimořádných prospěšných vlastnostech, zejména pro zdraví ústní dutiny. Hřebíček je bohatý na mnoho živin, včetně sacharidů, bílkovin a vlákniny. Tato koření také obsahuje důležité vitamíny,…
Tato cvičení vám pomohou zachovat rovnováhu, sílu a pružnost i přes postupující věk. Vhodný cvičební program je nezbytný pro udržení samostatnosti u žen v zralém věku. Odborníci v oblasti zdravotnictví tvrdí, že s přibývajícím věkem dochází k postupnému úbytku svalové…
po analýze konzervovaného tuňáka a tyto tři značky získaly nejhorší hodnocení. Organizace spotřebitelů a uživatelů provedla výzkum 32 značek konzervovaného tuňáka, které jsou k dostání v každém supermarketu, a zjistila mezi nimi podstatné rozdíly. Je důležité zdůraznit, že většina značek…
Podle profesora patologické chemie Davida Geese může mít pomerančový džus více výhod, než si myslíme. Možná jste slyšeli, že pomerančový džus je méně zdravý než celý pomeranč, protože cukr v něm obsažený se místo pomalého vstřebávání může způsobit výkyvy hladiny…
Podle studie může funkce střev být indikátorem stavu našeho organismu. Četnost návštěv toalety může být klíčovým ukazatelem celkového zdravotního stavu. Svědčí o tom studie Institutu systémové biologie (ISB) ve Washingtonu, D.C., která analyzovala vlastnosti stolice 1425 lidí. Výsledky ukázaly, že…
Kysané zelí je tradiční ingredience polské kuchyně, která se používá jako salát nebo příloha k mnoha pokrmům. Měli byste ho zařadit do svého jídelníčku nejen kvůli jeho lahodné chuti, ale také kvůli jeho přínosu pro zdraví. Zjistěte, jak může pomoci…
3 nejlepší možnosti, jak nahradit nealkoholické nápoje a vyloučit cukr ze svého života Konzumace nealkoholických nápojů a sladkých nápojů, které jsou hluboce zakořeněny v zvycích řady zemí, je stále spojena s různými problémy veřejného zdraví. Světová zdravotnická organizace ( WHO…
Díky těmto třem hygienickým návykům můžete výrazně zlepšit svou osobní hygienu a vaše parfémy a vůně vydrží na vaší pokožce déle. Před koupelí je dobré podniknout řadu opatření, která vám pomohou výrazně zlepšit vaši hygienu. V tomto článku vám představíme…
Britští vědci vyvinuli recepturu na bázi keratinu, která je schopná vytvořit ochrannou bariéru na povrchu, obnovit původní funkci zubu a snížit citlivost. Vědci z Royal College v Londýně představili novou zubní pastu vytvořenou na bázi keratinu – bílkoviny obsažené ve…
Je to zdravé, nebo možná riskantní? Spánek s otevřeným oknem není jen otázkou našich preferencí. Tato volba může také ovlivnit naše zdraví a pohodu. Studie provedená na Technické univerzitě dává podnět k zamyšlení. Někteří lidé si nedokážou představit spánek bez…