Expert na mozek odhaluje šest způsobů, jak zpomalit stárnutí a zachovat si jasnou mysl i v 90 letech.

Odborníci z Johns Hopkins University doporučují strategie, které zpomalují progresi demence, jako je konzumace ryb, vypnutí GPS a dostatek spánku. Neurobiologové z Johns Hopkins University nabízejí rady, jak pečovat o mozek pomocí šesti praktických každodenních návyků. Potvrzují, že lidský mozek…


