Kromě výpadků paměti mohou tuto nemoc předznamenávat i nenápadné příznaky, jako jsou změny ve stravování, podivné sny nebo ztráta empatie. V současné době trpí demencí více než 55 milionů lidí po celém světě a podle údajů Světové zdravotnické organizace (WHO)…
Sníte o pevných, štíhlých rukou, ale nemáte čas nebo chuť chodit do posilovny? Jste na správném místě! Pilates je účinný způsob boje proti takzvaným „pelikánům“, tedy povislé kůži pod pažemi. Seznamte se se třemi jednoduchými cviky, které můžete provádět doma,…
Cvičení Po dosažení věku 40 let dochází k řadě změn ve fyzické kondici a mnoho lidí často začíná pozorovat, že jejich tělo nereaguje tak jako v mládí. Mezi hlavní příznaky patří energie, vytrvalost a fyzická síla, které se zdají postupně…