Přibližně 80 % lidí potřebuje sedm až osm hodin spánku denně. Pouze 10 % potřebuje o dvě hodiny méně a zbývajících 10 % o dvě hodiny více. Mezitím stále více lidí trpí problémy se spánkem. Ale co dělat, když se…
Trampolína místo běžeckého pásu nebo činek? Ano! Jumping fitness je nový trend ve světě fitness, který kombinuje vysokou účinnost a spoustu zábavy. Můžete spálit až 800 kalorií za hodinu, aniž byste pociťovali bolest kloubů nebo svalů. Stále více lidí objevuje,…
Řídké řasy, které jsou bez řasenky sotva viditelné, a obočí připomínající tenké linky z 90. let – to je problém, s nímž se potýká stále více žen. V době intenzivní kosmetické péče, častého používání umělých řas a agresivní kosmetiky přirozené…