Láká svou barvou, okouzluje na Instagramu a stále častěji se dostává do šálků lidí, kteří dbají o své zdraví. Čaj Butterfly Pea Tea, neboli nálev z květů klitorie ternate, známý také jako modrý čaj, je skutečným hitem posledních měsíců. Má…
Ve světě, kde se stres stal téměř každodenním společníkem, stále více lidí hledá přirozené způsoby, jak obnovit rovnováhu. Jedním z nejjednodušších a zároveň nejúčinnějších nástrojů, který má každý z nás vždy po ruce, je… dýchání. To, jak dýcháme, ovlivňuje nejen…
První mrazy, tmavá rána a kratší dny jsou již realitou. Na podzim každý organismus přirozeně reaguje na snížení slunečního záření a zhoršení počasí – projevuje se to snížením energie a zhoršením nálady. Někdy se objevuje zvýšená ospalost a melancholie, jindy…