Každé druhé ráno se opakuje stejná scéna: před odchodem se myčka nádobí rychle vyprázdní, ale v kuchyni už visí nepříjemný zápach zatuchliny. Po několika dnech se nepříjemný zápach usadí a pronikne i do nádobí, které by mělo být čisté. Zdá…
Kdo z nás se nikdy nesetkal s nepříjemným ranním překvapením před zrcadlem, kdy tvář vypadá unaveně, pleť je matná a ani ten nejlepší krém z koupelny nepomáhá? Někdy stačí nečekaná rada, kterou najdete tam, kde ji nečekáte, aby se vše…
Kombinace pravidelných procházek s posilováním přizpůsobeným věku a fyzické kondici může být nejúčinnějším způsobem, jak zůstat aktivní. Pro mnoho lidí je září měsícem nových začátků. A to nejen pro ty, kteří se vrací do pracovního nebo studijního režimu, ale i…