Vyvážená strava by měla zahrnovat potraviny, které mají mnoho zdraví prospěšných vlastností a jsou nezbytné pro prevenci kardiovaskulárních onemocnění. Užitečné tuky hrají důležitou roli ve vyvážené stravě, pokud jsou konzumovány v rozumném množství. Ačkoli avokádo je obvykle první věcí, která…
Na sociálních sítích se těší popularitě domácí recept, který dokazuje svou účinnost při udržování čistoty nábytku po delší dobu bez použití chemikálií. Udržování čistoty v domácnosti se může jevit jako nekonečný úkol, ale domácí recept, o který se podělila autorka…
Teplá koupel s mrkví působí jako jemný exfoliační a zároveň zvlhčující prostředek. Mírné kyseliny a cukry obsažené v mrkvi zjemňují hrubou pokožku a vitamíny a karotenoidy posilují bariérovou funkci epidermis. Již po sedmi dnech pravidelného používání bude pokožka chodidel znatelně…