Co je třeba dělat kromě procházek po 60 letech, aby člověk zůstal déle mladý
Kombinace pravidelných procházek s posilováním přizpůsobeným věku a fyzické kondici může být nejúčinnějším způsobem, jak zůstat aktivní. Pro mnoho lidí je září měsícem nových začátků. A to nejen pro ty, kteří se vrací do pracovního nebo studijního režimu, ale i…