Praxe všímavosti, používaná americkými speciálními jednotkami, vám umožňuje kontrolovat své emoce a posilovat psychickou odolnost v jakékoli každodenní situaci. V situacích extrémního stresu používají bojovníci speciálních jednotek námořnictva USA jednoduchou praxi vědomí k udržení klidu a jasného myšlení. Podle údajů…
V každodenním životě komunikujeme s nejrůznějšími lidmi: někteří z nich jsou otevření dialogu, ochotní spolupracovat a vcítit se, zatímco jiní naopak působí dojmem, že neustále potřebují odporovat. Takové chování se může projevovat v každodenních rozhovorech nebo při pokusu o provedení…
Pláč je jedním z nejuniverzálnějších a zároveň nejzáhadnějších projevů lidských emocí. Zatímco u některých lidí se slzy objevují ve velmi konkrétních situacích, jiní se zdají být emocionálněji citlivější:film, píseň, vzpomínka nebo dokonce gesto něhy mohou vyvolat slzy v očích. To,…
Představte si následující scénu: pustíte si svou oblíbenou píseň a sotva začne první refrén, váš pes spustí své vlastní sólo, které se pohybuje mezi srdcervoucím vytím a zoufalým štěkáním. Pokud vám to připomíná kakofonii při každém hudebním aperitivu nebo při…
Když se vám pes dívá do očí, nejenže sleduje vaše činy, ale také vyjadřuje emoce. Podle odborníků tento gest posiluje emocionální pouto a vytváří vztah podobný tomu, který existuje mezi matkou a dítětem díky produkci oxytocinu, takzvaného „hormonu lásky“. Navíc…