Mají ženy větší prospěch pro kardiovaskulární systém při menším množství cvičení než muži?
Studie, které se zúčastnilo více než 85 000 lidí, ukázala, že prospěch z fyzické aktivity se liší v závislosti na pohlaví. Fyzická aktivita v délce nejméně 150 minut týdně snižuje riziko ischemické choroby srdeční u žen o 22 % a…