Čtyři doporučení pro optimalizaci každodenní energie a péči o emoční pohodu.
Jednoduchá opatření pro boj se stresem, zlepšení nálady a vnitřní rovnováhy. Nová studie vysvětluje, proč někdy reagujeme příliš ostře na každodenní situace a jaká je souvislost mezi tělem, zásobou energie a duševním zdravím. Po dlouhém dni může taková jednoduchá situace,…