Ortopedický chirurg: „Existuje něco, co lze nazvat „motorovým olejem“ pro naše kolena – je to synoviální tekutina. A fyzické cvičení stimuluje její produkci.“
Kolena nesou většinu tělesné hmotnosti, ale ne vždy se jim věnuje patřičná pozornost. S věkem se často objevují problémy, jako je ranní ztuhlost nebo bolest při teplotních výkyvech , což je časný příznak opotřebení kloubů . Tento proces může být…