Štítek mikrobiom

Jak stav střevní mikroflóry ovlivňuje naše zdraví a pohodu?

Může střevní mikroflóra ovlivňovat naši náladu? Střevní mikroflóra je soubor bilionů mikroorganismů, které ovlivňují nejen naše trávení, ale i naši náladu. Dobrá zpráva: její stav lze zlepšit a současně ovlivnit naše zdraví a pohodu. Podíváme se, jak pečovat o naši…