Co je to „úsporný režim“ a proč mozek, stejně jako počítač, potřebuje restartovat?
Žijeme s mozkem, který je neustále zapnutý. Mezi oznámeními, schůzkami, sociálními sítěmi a nevyřešenými úkoly náš mozek sotva najde čas na odpočinek. A podobně jako počítač přetížený procesy začíná zpomalovat, dělat chyby a přehřívat se. To vedlo k stále častěji…
