Jak používat mátu proti nespavosti v noci: účinný domácí lék
Mátu lze použít k boji proti nespavosti. A to vše díky jejím vlastnostem. Máta je prospěšná díky svým relaxačním a uklidňujícím vlastnostem. Nespavost je definována jako porucha spánku charakterizovaná obtížemi s usínáním nebo udržením spánku, stejně jako příliš brzkým probouzením…