Jako svačina místo chipsů. Přispívají ke zdraví srdce, zlepšují funkci mozku a pomáhají udržovat normální váhu.
Tyto skromné, křupavé fialové bobule mají vlastnosti, které v žádném balíčku chipsů nenajdete. Místo prázdných kalorií obsahují polyfenoly, vitamíny a vlákninu. Chrání buňky před oxidačním stresem, podporují imunitní systém a dodávají energii. Kromě toho obsahují více živin než čerstvé ostružiny.…