Jaké ořechy jsou prospěšné pro srdce: vědci doporučují ty nejlepší
Pravidelná konzumace ořechů, jako jsou mandle a pekanové ořechy, má řadu zdravotních výhod. Mandle a pekanové ořechy jsou bohaté na nenasycené tuky a jsou zdrojem bílkovin, vlákniny a dalších důležitých živin. Mandle a pekanové ořechy jsou stejně prospěšné pro zdraví,…