Podzimní deprese? Jak získat zpět energii, klid a čas pro sebe – psycholog vysvětluje, jak to funguje!
Podzim přispívá ke zpomalení, ale nemusí nutně vyčerpávat vaši energii – několik jednoduchých návyků vám pomůže obnovit rovnováhu a postarat se o sebe navzdory množství povinností. Objevte osvědčené psychologické metody boje proti podzimní depresi. Zjistěte, jak obnovit rovnováhu, najít čas…