Důležitost pohybu v práci, aby se člověk nestal „sochou“ před počítačem
Dlouhé sezení před počítačem bez aktivních přestávek má negativní vliv jak na emoční pohodu, tak na fyzické zdraví, protože se ztrátou pohybu v každodenním životě se zvyšuje sedavý životní styl, který je spojen s vyšším rizikem vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Chilská…