Může být sebelítost nečekaným klíčem ke zlepšení pohody v každodenním životě?
Na konci září, kdy se dny zkracují a po letní přestávce se postupně vrací rutina, mnoho lidí pociťuje skrytou únavu, stres nebo nejasný pocit nespokojenosti. Navzdory tomu, že nevyhnutelné rady „věnujte si čas“, „sportujte“ nebo „jezte vyváženě“ se staly dobře…