Expert na dlouhověkost: „Snídaně dlouhověkých lidí neobsahuje sladké cereálie ani tučný slaninu. Je jednoduchá, přírodní a bohatá na vlákninu.“
Specialista zdůrazňuje, že takovou snídani jedí v takzvaných „modrých zónách“ světa, kde se lidé skutečně dožívají 100 let. Dan Buettner, známý svými pracemi o „modrých zónách“ – regionech světa, kde lidé žijí více než 100 let v dobrém zdraví –…