Umění snít: praxe, která posiluje mysl a zvyšuje kreativitu
Ponoření se do myšlenek je běžný jev, který, pokud se s ním správně zachází, může přispět k duševní pohodě. Ve skutečnosti nejsou sny jen způsobem, jak se odreagovat, ale mají prokázaný přínos pro mozek. Přínos snů: proč mozek potřebuje odpočinek…