Málo známá zelenina může pomoci detoxikovat játra a je prospěšná pro kosti a klouby.
Špenát, známý také jako laoský špenát nebo čajový špenát, je obzvláště prospěšný pro detoxikaci jater, stejně jako pro kosti a klouby. Přírodní vitamín C ve špenátu působí jako silný antioxidant a pomáhá játrům snižovat oxidační stres, který je významným faktorem…
