Dýcháte těžce i přes trénink? 5 důvodů, které je třeba zkontrolovat, abyste znovu získali kontrolu nad svým kardiovaskulárním systémem
Běháte, jezdíte na kole, absolvujete jedno cvičení za druhým, ale dušnost se vrací jako bumerang? I po několika týdnech pravidelného tréninku máte pocit, že vaše kardio cvičení dosáhlo svého maxima, a výstup po schodech v metru vám to připomíná… Tento…