„Udržování cirkadiánního rytmu má zásadní význam; po dosažení určitého věku mohou procházky s přáteli až do pěti hodin ráno způsobit vážné zdravotní problémy.“
Ačkoli je již tři roky v důchodu, Avila je stále spojen s CSIC jako čestný profesor. „Pokud zpomalíme proces stárnutí mozku, pravděpodobně se zpomalí i proces stárnutí zbytku těla.“ Toto kategorické tvrzení pochází od Jesúse Avily (Madrid, 1945), světové autority…