Pravidelná konzumace vysoce zpracovaných potravin ovlivňuje paměť a náladu: může fyzická aktivita tyto účinky zmírnit?

Poruchy paměti a příznaky deprese souvisejí se ztrátou rozmanitosti střevního mikrobiomu . Studie na zvířatech ukázaly, že tyto produkty mění hladinu klíčových hormonů . Studie také hodnotily vliv fyzické aktivity. Strava s vysokým obsahem ultra zpracovaných potravin může ovlivnit nejen…


