Štítek stravovací režim

„Den, kdy jsem pochopil, že moje únava souvisí s mým jídelníčkem: potraviny, které jsem vyloučil ze svého jídelníčku, abych se dostal do formy“

A co kdybychom přestali vinit z neustálé únavy střídání ročních období, každodenní stres nebo proslulý „nedostatek spánku“? Někdy únava přichází bez zjevného důvodu, dokud nějaká drobnost nezmění situaci: obsah našeho jídelníčku. Toto zjištění mění vše, je schopné vrátit sílu a…