Pravidlo 4 minut: metoda, kterou lékaři používají k okamžitému snížení stresu

Pravidlo 4 minut, doporučované odborníky v oblasti psychologie, zdravotnictví, vědy a zvládání stresu, slibuje snížení fyzického a psychického napětí za pouhých 60 sekund. Lékaři vysvětlují, jak jsou v této metodě propojeny psychologie, zdraví, věda a stres Podle odborníků v oblasti…









