Snižte množství viscerálního tuku pomocí nápojů po večeři
Zelený čaj je bohatý na katechiny (zejména EGCG), které při pravidelném užívání mohou přispět ke snížení viscerálního tuku . Konzumace zeleného čaje po večeři účinně pomáhá snížit množství viscerálního tuku. A vypít šálek zeleného čaje po večeři je jednoduchý a…