5 vitamínů, které nám v zimě chybí. Bez nich jsme unavení a náchylní k infekcím
Kratší dny, méně pohybu, těžší jídlo – tak vypadá zima pro mnoho z nás. Právě v tomto období potřebuje tělo obzvláště podporu. Dietoložka Tanya Freyrich připomíná, že „v zimě máme méně slunce a v mnoha místech také horší přístup k…