Kolik je třeba chodit pěšky, aby se zachovalo zdraví srdce? Důležité je počet minut, nikoli počet kroků.
Rozsáhlá studie, které se zúčastnilo více než 33 000 lidí, vrhá světlo na tuto situaci. Kolik je třeba chodit pěšky, aby se zachovalo zdraví srdce? Důležité jsou minuty, nikoli počet kroků. Co je lepší: chodit a počítat kroky nebo minuty?…