Ananas je jedno z nejchutnějších ovoce, má mnoho prospěšných vlastností a je nízkokalorický, což z něj dělá skvělého pomocníka při hubnutí. Ananas je součástí zdravé výživy a v kombinaci s pravidelným cvičením může přispět ke snížení hmotnosti. Ananas je jedním…
Oregano je jedno z nejčastěji používaných koření, ale není to jen další aromatická bylinka; má také silné léčivé vlastnosti. Oregano je jedno ze tří nejčastěji používaných koření v argentinské kuchyni, spolu s paprikou a mletým chilli. Oregano je jedno z…
Zjistěte, jak kombinovat potraviny, abyste zlepšili vstřebávání vitamínů a učinili svůj jídelníček zdravějším ve svém každodenním životě. Klíčovou roli hraje schopnost kombinovat potraviny tak, aby se zlepšilo vstřebávání vitamínů a podpořilo zdravé stravování. V zemi, kde se stále více lidí…
Lze ovesné vločky kombinovat se semínky lnu? Tuto otázku si mohou položit ti, kteří hledají vyváženou stravu. Odborníci na výživu doporučují přidávat do ovesných vloček bílkoviny a tuky – zdroj sacharidů. Kombinace ovesných vloček se semínky lnu je proto skvělým…
Podle profesora patologické chemie Davida Geese může mít pomerančový džus více výhod, než si myslíme. Možná jste slyšeli, že pomerančový džus je méně zdravý než celý pomeranč, protože cukr v něm obsažený se místo pomalého vstřebávání může způsobit výkyvy hladiny…
Kysané zelí je tradiční ingredience polské kuchyně, která se používá jako salát nebo příloha k mnoha pokrmům. Měli byste ho zařadit do svého jídelníčku nejen kvůli jeho lahodné chuti, ale také kvůli jeho přínosu pro zdraví. Zjistěte, jak může pomoci…
3 nejlepší možnosti, jak nahradit nealkoholické nápoje a vyloučit cukr ze svého života Konzumace nealkoholických nápojů a sladkých nápojů, které jsou hluboce zakořeněny v zvycích řady zemí, je stále spojena s různými problémy veřejného zdraví. Světová zdravotnická organizace ( WHO…
Želatina je jedním z hlavních potravinových produktů, které podporují hojení ran. Je to jeden z nejjednodušších produktů na přípravu. Želatina je suchý kolagen, jeden z nejdůležitějších prvků pro zdraví pokožky. Želatina je jednou z hlavních potravin, která má mnoho prospěšných…
Užitečné vlastnosti semen amarantu nejsou tak široce známé, ale je jich mnoho. Přinášejí značný užitek lidem s celiakií. Semena amarantu mají velkou sytivost. Vlastnosti a výhody semen amarantu vedou k různým prospěšným vlastnostem pro zdraví , jako jsou jejich omlazující…
Podle Národního registru rakoviny žije téměř 1,2 milionu Čechů s onkologickým onemocněním a podle prognóz bude v následujících letech těchto diagnóz stále přibývat. Odborník na výživu Dr. Bartek Kulchi říká, že s rostoucím počtem onemocnění lze bojovat správnou stravou bohatou…