Rostoucí vliv chemických látek obsažených v běžných plastových výrobcích na zdraví dětí vedl mezinárodní vědeckou komunitu k naléhavé výzvě omezit vliv těchto materiálů na děti, tvrdí odborníci z Langone Health Center při New York University v USA. Tento podrobný přehled…
Funguje jako populární „bulletproof“ káva mezi lidmi, kteří drží dietu, ale chutná lépe. Vietnamská káva s kokosovým mlékem je skvělou alternativou latte, pomáhá zhubnout, podporuje ketózu a spalování tuků a potlačuje chuť na svačinu. Zjistěte, jak působí na organismus, jak…
Tisíciletá tradice se spojuje s moderní vědou, aby odhalila potenciál každodenní potraviny pro zdraví. Česnek je po staletí ceněn jako produkt s velkými léčivými vlastnostmi, což se odráží v mnoha lidových rčeních. Výrazy jako „práce je stejně prospěšná pro zdraví…
Může střevní mikroflóra ovlivňovat naši náladu? Střevní mikroflóra je soubor bilionů mikroorganismů, které ovlivňují nejen naše trávení, ale i naši náladu. Dobrá zpráva: její stav lze zlepšit a současně ovlivnit naše zdraví a pohodu. Podíváme se, jak pečovat o naši…
Lékaři a trenéři doporučují tento doplněk jako prostředek k prevenci fyzické slabosti, kognitivního zhoršení a dalších změn souvisejících s menopauzou. Kreatin pomáhá zachovat sílu, svalovou hmotu a životní energii v období menopauzy. Kreatin, doplněk tradičně spojovaný s kulturistikou, začal zaujmout…
Domový brouk (Anobium punctatum) je malý brouk, jehož larvy mohou vážně poškodit dřevěné prvky v domě – od nábytku až po stropní trámy. Jak rozpoznat přítomnost brouka, je třeba se ho bát a jak se před ním chránit? Poslouchejte pozorně,…
Mobilní telefon se stal neodmyslitelným společníkem našeho každodenního života. Používáme ho pro práci, studium, komunikaci a dokonce i pro odpočinek. Tato neustálá přítomnost má však svou cenu: od nespavosti způsobené pohledem na displej před spaním až po stále se snižující…
Skloněné kliky posilují svaly koraku, paže, spalují tuk na břiše a chrání klouby Po 45 letech mnoho lidí zjišťuje, že ztráta tuku v oblasti břicha se stává složitějším úkolem. Intenzivní tréninky, které dříve byly účinné, jako například HIIT, mohou být…
Jak je známo, vnímání tepla je u každého člověka velmi individuální. Existují však orientační hodnoty, při kterých je třeba zapnout topení v bytě. Mnozí možná nechtějí topení zapínat už teď. Neměli byste však čekat příliš dlouho, až venku začne být…
Je považován za účinnou a ekonomickou alternativu k řešení problémů, které se vyskytují v domácích spotřebičích Peroxid vodíku je nejlepší pomocník při ničení mikrobů a bakterií v ledničce. Přítomnost bakterií a mikrobů v domácím ledničce může ohrozit bezpečnost potravin a…