V každodenním životě máme tendenci spojovat riziko nákazy s místy, která se zdají být špinavá nebo často používaná, jako jsou koupelny nebo kuchyně . Existují však předměty, které používáme každý den, ale které z hlediska hygieny zůstávají nepovšimnuté. Mezi nimi…
V Číně se přírodní metody péče o krásu používají již po mnoho století a jednou z tradičních ingrediencí je peach gum. Získává se z broskvového stromu a získala si popularitu díky svým omlazujícím vlastnostem. Tento přírodní produkt, bohatý na cenné…
Tento koníček může být pro duševní zdraví prospěšnější než mnoho moderních metod slibujících rychlé výsledky. S přibývajícím věkem začíná tělo pociťovat následky. Síla slábne, svalová hmota se zmenšuje , kolena vrzají více než obvykle a pohyblivost už není taková jako…
V doporučeních se uvádí, že užívání doplňků obsahujících vlákninu z jitrocele, určité probiotické kmeny a oxid hořečnatý může pomoci zmírnit zácpu. Kiwi, žitný chléb a minerální voda mohou pomoci zmírnit chronickou zácpu. Svědčí o tom první vědecky podložená doporučení týkající…
Smartphony, které jsou neodmyslitelnou součástí našeho každodenního života, pronikly dokonce i do našich koupelen. Jejich používání však údajně způsobuje zdravotní problémy, a to ne vždy ty, které by se daly očekávat. Zde je důvod. Používat telefon v koupelně? Špatný nápad.…
Tabulka tmavé čokolády je považována za zdravou svačinu, ale nedávné výzkumy kakaa ukazují, že spolu s hořčíkem a antioxidanty můžeme konzumovat stopové množství arzenu – jedu známého z detektivních románů. Riziko se neomezuje na jednu tabulku, ale spíše na kumulativní…
Stále více lidí mění své hygienické návyky za alternativní, bez chemikálií, které mají menší dopad na životní prostředí. V posledních letech vedla péče o osobní hygienu a udržitelný rozvoj ke změně spotřebitelského chování v oblasti hygienických prostředků. Jedním z nejvýraznějších…
Demence postihuje oblasti mozku odpovědné za osobnost, chování a řeč, tedy vlastnosti, které pro blízké definují člověka více než motorické schopnosti nebo paměť. Stává se, že starší člověk, který se po mnoho let vyznačoval veselou povahou, laskavostí nebo trpělivostí, se…
Nečekaný druh tréninku se ukázal být účinnější pro rozvoj síly, rovnováhy a pohyblivosti než klasické cvičení. Udržování dobré fyzické kondice není jen o fyzických cvičeních. Procházky, jízda na kole nebo několik bazénů v plaveckém bazénu jsou činnosti, které často doporučujeme…
Běh je jednou z nejjednodušších forem pohybu. Dalo by se říci, že ho máme v krvi, protože se tomuto sportu věnujeme od nepaměti. Přesto stále vyvolává otázky. V tomto článku se podíváme na pochybnosti lidí, kteří by chtěli spojit tuto…