Estêvão: pochopte svalové zranění, které by ho mohlo vyřadit z mistrovství světa – 23.04.2026 – Rovnováha a zdraví
Svalové zranění, které utrpěl útočník Chelsea Estêvão, mohlo být způsobeno řadou důvodů, ale podle odborníků konzultovaných je nejčastěji nadměrná stimulace a nedostatečný odpočinek. List.
Incident může být způsoben i úderem do svalu při jeho kontrakci. Za těchto okolností může ke zranění dojít například u každého, kdo provozuje jakoukoli fyzickou aktivitu.
Podle webu The Athletic, který je součástí mediálního konglomerátu The New York Times, byl stupeň zranění, které brazilský útočník utrpěl, klasifikován jako čtyři, nejvážnější.
V této fázi sval zcela přetrhne a v některých případech může také ztratit spojení s kostí, a to až přetržením šlachy. Estêvão se zranil v sobotu (18) během zápasu za Chelsea, tým, který momentálně brání, proti Manchesteru United. Zranění by ho mohlo vyřadit z mistrovství světa, které se bude hrát v červnu ve Spojených státech, Mexiku a Kanadě.
Co je svalové zranění
Podle ortopeda Josého Luíse Zabeua, primáře ortopedie z nemocnice Vera Cruz, je svalové zranění charakterizováno rupturou svalového vlákna a jeho stupeň se liší podle počtu přetržených vláken.
„Sval má červenou část, která se stahuje a roztahuje, a bělavou část, šlachu, která ho spojuje s kostí. Poraněním svalu je ruptura v červené části. Podle závažnosti i v bílé části,“ vysvětluje.
Člověk, který se věnuje například kulturistice, si dobrovolně vytváří zranění ve svém vlastním svalu, aby mohl regenerovat a nabírat větší objem a vytvářet svalovou hmotu.
Tento typ poranění, klasifikovaný jako mikro, nemá potenciál omezovat jakýkoli pohyb – i když může způsobit mírnější bolest.
Jaké jsou stupně
Podle Warlindo Neta, lékaře, který byl součástí týmu Brazílie na olympijských hrách v Riu 2016, Tokiu 2021 a Paříži 2024, určuje stupeň zranění závažnost a místo poškození svalového vlákna.
„Když zranění naruší malé množství vláken, aby nebránilo pohybu svalu, je to stupeň jedna. Stupeň dva již má pohybové postižení, ale to nedosahuje 50 %, navíc k velkému natržení. Třetí stupeň je úplné natržení: sval se oddělí,“ vysvětluje lékař, který koordinuje hospitalizaci v nemocnici Alvorada Moema.
Aby bylo možné charakterizovat jako stupeň čtyři, musí zranění kromě úplného natržení svalového vlákna způsobit poškození šlachy.
Jak se to stane
Warlindo Neto vysvětluje, že jednou z nejčastějších příčin je svalová nerovnováha.
Lékař uvádí, že obvykle máme více síly v jedné z končetin (ruce nebo nohy): v pravé, pokud jsme praváci; vlevo, pokud je levák.
„Tento rozdíl však nemůže překročit 10%,“ říká. „U fotbalistů se hledá rozdíl 5 %. Pokud k tomu nedojde, jako by v jednom ze svalů chyběla síla vedoucí k přetržení vlákna.“
Lékař vysvětluje, že za zranění může i svalová únava, dieta a nedostatek odpočinku. První signalizuje limit svalového odporu; zadruhé živiny, které si bude muset sama obnovit; a za třetí, čas potřebný k tomu.
Ortoped Everson Giriboni uvádí, že k poranění svalových vláken může dojít i v důsledku „vysokoenergetického traumatu“.
„Pokud ohnete prst dolů a násilím ho do této polohy zatlačíte, jakákoliv náhlá síla v opačném směru může sval poranit. To znamená, že když vás někdo náhle vytáhne nahoru, může to způsobit zranění. Totéž platí pro jiná svalová zranění,“ říká.
Sedaví lidé jsou podle něj náchylnější k úrazům z této příčiny. „Sval ztuhne kvůli nedostatku podnětu a nemůže odolat náhlému požadavku, protože nemá žádnou elasticitu,“ vysvětluje.
Jak dlouho trvá zotavení
Kompletní regenerace svalů může podle odborníků proběhnout za tři až šest měsíců, podle toho, jak je vedena.
Pokud je zjištěna ruptura šlachy, musí Estêvão podstoupit operaci, která by mohla prodloužit dobu nezbytnou k zotavení.
Nerespektování vhodné doby by mohlo vést k novému zranění, které by podle lékařů představovalo vážnější scénář.
Fyzioterapeut Avelino Buongermino, který pracoval 13 let jako Santosův fyzioterapeutický koordinátor, uvádí, že Estêvãovo zranění zadní strany stehna postihuje „důležitý sval pro start, pro svalovou sílu“.
Říká, že v závislosti na potvrzení závažnosti zranění se může hráčský tým rozhodnout pro alternativní léčbu ve snaze zotavit ho včas na mistrovství světa.
„Může být navržena konzervativní léčba bez operace, která v těchto případech není nejčastější,“ řekl Buongermino.
