Rozsáhlá studie, které se zúčastnilo více než 33 000 lidí, vrhá světlo na tuto situaci. Kolik je třeba chodit pěšky, aby se zachovalo zdraví srdce? Důležité jsou minuty, nikoli počet kroků. Co je lepší: chodit a počítat kroky nebo minuty?…
Mnozí si nedokážou představit ráno bez šálku tohoto nápoje. Káva je díky své jedinečné vůni a chuti neuvěřitelně populární. Nesprávné skladování však může tyto vlastnosti výrazně zhoršit. Jak tomu zabránit? Poradíme vám, jak správně skladovat kávu. Káva je oblíbený nápoj,…
Sváteční dny se blíží – přemýšlíte, jaký manikúru si vybrat? V prosinci se vyplatí sázet na krásný design nehtů, který je nyní velmi populární. Nemá přímý vztah ke svátkům, což z něj dělá ideální variantu i pro Nový rok. Jedná…