Cirkadiánní rytmy a zdraví kardiovaskulárního systému: proč je poškození cév způsobené spánkovou apnoe nejzávažnější ve 3 hodiny ráno.

Nedávná studie ukázala, že určité podmínky během nočního odpočinku mohou zvyšovat riziko kritických událostí. Důležitost přizpůsobení preventivních strategií Pro lidi s obstrukční spánkovou apnoe může být noční ticho okamžikem neviditelného rizika. Když je narušeno dýchání a biologické hodiny tikají, srdce…

Kdy bude v prosinci 2025 úplněk?

Měsíc bude zcela viditelný v prvních dnech posledního měsíce roku. Proč se mu říká „chladný měsíc“? Lunární kalendář na prosinec 2025 umožňuje zjistit, kdy bude přirozený satelit Země procházet různými fázemi, podobně jako při úplňku. V této době je Měsíc…